شلاقی for Dummies
شلاقی for Dummies
Blog Article
آسیب شلاقی زمانی رخ می دهد که گردن یک حرکت تند تند به جلو و عقب را تجربه می کند که باعث ایجاد فشار بر عضلات، رباط ها و تاندون ها در ناحیه گردن می شود.
مانیپولاسیون دستی. متخصصین کایروپراکتیک یا برخی دیگر از درمانگران معمولاً از دستان خود برای تنظیم دستی ستون فقرات استفاده می کند تا دامنه حرکتی افزایش و درد کاهش یابد.
به هر کسی که پس از تصادف با وسیله نقلیه موتوری علائمی جسمی را تجربه می کند توصیه می شود که برای معاینه به پزشک مراجعه نماید.
هنگام بلند کردن، خم شدن یا انجام حرکات چرخشی مکرر مراقب باشید.
مجله سلامت مجله دانستنی‌های کسب و کار مجله لاکچری
راه های مختلفی وجود دارد که در آن گردن می تواند به دلیل اثر ناگهانی مجروح شود. ضربه به گردن ممکن است به علت های مختلف مانند سقوط یا حمله رخ دهد.
اسکن استخوان. معمولاً به دلیل دوز تشعشعی بسیار بیشتر، اولین گزینه تصویربرداری نیست. اسکن استخوان می تواند در تشخیص شکستگی های کوچک مفید باشد.
آیا احساس نرمال و طبیعی ندارید؟؟ این خلق و خوی ابری شما می‌تواند نشانه‌ی یک طوفان بزرگ باشد. افسردگی می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه زوال عقل باشد. افسردگی بر اساس مطالعات انجام شده، می‌تواند نشانه‌ی مشکلات ذهنی باشد.
آسیب دیدگی در ناحیه گردن شدیدترین نوع آسیب نخاعی است read more و اغلب منجر به مرگ می‌شود.
مشکلات بینایی. تاری دید یا سایر نقایص بینایی می تواند به دلایل مختلفی از جمله کانکاشن یا آسیب به عصب ایجاد شود. مشکل بینایی نیز می تواند به سرگیجه منجر شود.
وضعیت بدنی و ارگونومی: تنظیم فعالیت های روزانه و ایستگاه های کاری برای جلوگیری از فشار.
آنهایی که ترجیح می‌دهند هنگام خواب، دمای اتاق خواب را پایین بیاورند، کار درستی انجام می‌دهند!
این فشرده سازی اغلب به احساس درد، ضعف عضلانی و بی حسی تبدیل می شود که ممکن است در نواحی مختلف بدن منتشر شود.
اگر علائم آسیب شلاقی گردن خفیف تا متوسط باشد، از گزینه های خودمراقبتی زیر معمولاً استفاده می شود: